این همه خودمون رو سرزنش کردیم تهش چیشد؟ بیا واسه یک بار هم که شده با خودمون مهربون باشیم. در این اپیزود، قراره با صدای مثبت درونی خودمون آشنا بشیم صدایی که دلسوز و مهربونه و چراغ راه ما هست. همون صدایی که قضاوت و سرزنشمون نمیکنه و بهمون سر کوفت نمی‌زنه
شنیدن پادکست‌ها


راهنمای درونی چیست ؟ چه چیزهایی در این اپیزود قراره یاد بگیریم؟ چی میشه اگر برای یک بار هم که شده با خودمون مهربون باشیم؟
این همه خودمون رو سرزنش کردیم تهش چیشد؟ بیا واسه یک بار هم که شده با خودمون مهربون باشیم. در این اپیزود، قراره با صدای مثبت درونی خودمون آشنا بشیم صدایی که دلسوز و مهربونه و چراغ راه ما هست. من اسم این صدا رو راهنمای درونی گذاشتم. راهنمایی که باعث صلح درونی ما با خودمون میشه . حتما با خودت میگی صلح درونی چیه؟؟ تا آخر این اپیزود با من همراه باش تا با این صدا بیشتر آشنا بشی .

دیدگاه ها و پرسش ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

میتونید از سرویس های پادکست زیر مارو دنبال کنید :